最初の一周は井ノ内あたりがいい。広海道交差点から長岡第十小学校の前を通り、蓮ケ糸交差点へ抜ける道は、広い道が多いうえにほとんど直線で、歩道が縁石でしっかり分かれている。だから前を見ることに集中でき、歩く人や自転車がふらっと車道に出てくる場面も少ない。慣れてきたら今里へ移ろう。今里交差点から長岡中学校、長岡第六小学校のあたりも道幅にゆとりがあって曲がりが少なく、信号のある交差点で流れが区切られるので、自分のペースで一区切りずつ進める。
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